L’altruisme, un des secrets DU BONHEUR

de | 30 juillet 2013

L’altruisme, un des secrets du bonheur

Bien qu’il faille d’abord s’aimer soi-même, le bonheur, pour la plupart des personnes, passe aussi par celui des autres. Vouloir notre propre bonheur est légitime, mais s’il est atteint au détriment d’autrui, ou en négligeant celui de ceux qui nous entourent, si l’on est seul heureux dans un monde de tristesse, cet état de félicité ne peut durer.

 

 L’altruisme, un des secrets DU BONHEUR

 

L’altruisme est donc étroitement lié au bonheur. C’est cette aptitude à se décentrer de soi, de donner ou faire le bien sans calcul, sans condition. C’est même accepter 
parfois de faire passer autrui avant soi, sans avoir le sentiment de se « sacrifier ». Cela est possible pour un esprit fort qui reconnaît sa valeur et celle des autres, et a une estime de soi élevée qui lui permet de s’ouvrir à autrui sans peur.

 

Il est vrai que « la main qui donne est bien plus heureuse que celle qui reçoit » parce que lorsque l’on accomplit une bonne action désintéressée, simplement pour le bien de l’autre, qu’il soit un proche ou un inconnu, cela nous rend heureux.

 

Faire le bonheur des autres, c’est aussi faire le sien, car ce que l’on destine aux autres, on le destine à soi-même. Tout le bien qu’on leur souhaite, on le souhaite à soi-même.

 

Libérer la part aimante qui existe en chacun de nous empêche les sentiments négatifs d’emplir notre esprit et d’épuiser notre énergie. Au contraire, nous gagnons motivation, dynamisme et sérénité, ingrédients essentiels de la recette du bonheur et du succès.

 

Citation de la semaine :

« Le bonheur est né de l’altruisme et le malheur de l’égoïsme. » – Bouddha

 

Bien amicalement, 

Jessica

 

 

 

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